レチノールクリームを使っています。

ニキビ跡、シミ、シワ、たるみに効果、皮脂分泌の抑制効果があるとされるレチノールクリームを使い始めました。
シミだけに効果があると思っていたので、アンチエイジングに使えるとは思ってもいませんでした。



Life-flo, レチノールA 1%　アドバンスド･リバイタリゼーションクリーム　1.7 oz (50 ml)

レチノールには、副作用があって、使用には注意が必要です。
（肌が乾燥する、紫外線に注意しなければならない、肌の炎症・痒みや肌が赤くなるなど。
ですが、アレルギー反応なので、２週間程度で落ち着いてくるようです）
日本では、化粧品に使われることがなく、医薬品になるようです。

使用回数など、自分に合った適量を見つけることが大切ですね。

私は、副作用が心配だったので、念の為に、保湿クリームを買いました。
痒みのある乾燥肌と書いてあったので。



CeraVe, モイスチャライジングクリーム、普通から乾燥肌用、1.89液量オンス (56 ml)


私は、ほんの少ーしからスタートしました。週に１回。
化粧水の後、レチノールクリーム、保湿の順番が一番効果があるそうです。
徐々にレチノールクリームを増やしていきました。特にほうれい線やニキビ跡などは、毎日。
今、全体的には、週に３回です。（でもレチノールを使うと、朝、顔が少し赤くなっているような感じがします）