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Archive2018年04月 1/1

腸内フローラをなんとかしたい!体質改善をしなくては!

えーー私、この1年で体重がかなり増加しまして、人生最高の体重になりました。10年間体重が変動しなかった為、太る体質ではないと思っておりました。原因は、コンビニの菓子パンと、スイーツです。ストレス発散法が「食べること」になってしまい、いつも気がつけば、スイーツコーナーやパン売り場へ。。夜中であろうがパンを食べまくり、、、寝る。今では後悔しています。アイハーブを紹介してくれた、親友に相談したところ、ま...

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KIND Barsクランベリーアーモンド&Larabar, チョコレートチップブラウニー

LarabarとKIND Bars を購入しました!こういったエナジーバーを買うのは初めてです!Larabar, チョコレートチップブラウニー、16 本、各 1.6 oz (45 g)KIND Bars, Kind Plus、クランベリー・アーモンド + 抗酸化剤バー、バー 12本、 各1.4 oz (40 g)ララバーはエリカ・アンギャルさんの本で有名になったのは知っていたのですが、なかなか食べる機会がありませんでした。簡単にですが、ご紹介します!...

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今年の日焼け止め!すっかり春ですね!

もうすっかり春ですね〜 お久しぶりです。生きてます!今、使っている日焼け止めのご紹介です!といっても、皆さんもうご購入されていますよね・・・今年は、お気に入りでいつも購入しているETVOSのミネラルUVパクト、ライトベージュ SPF50++++を買ってみました!石鹸で落とせるからいいんですよねーパウダータイプ、CCクリーム、ルージュなどあって、迷いました〜...

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