iHerb DAYS

8月に血液検査を受けまして、衝撃を受けました。脂質関連検査の数値に問題発生！中性脂肪が基準値外！！やっぱアラフォーと呼ばれる歳になると体がちゃんと分かっているんですね。中性脂肪にはEPAということで、すぐに頼まなきゃいけないなと思いamazonとアイハーブを検索。結局アイハーブで頼みました。本当はお魚を食べる機会を増やしたら良いんでしょうけれど、「アニサキス」とかね、気になるようになりましたね。California G...

去年の８月くらいから青汁を飲んでいます。＞＞青汁生活始めました！リピートしていた商品が、値上げされてしまいました…2,435‎円→3,242円　約800円もどうしてあがっちゃったの？！お値段的にも厳しいぞと思ってどうしようかと思っていたのですが、割高と思っていたパラダイスハーブの方が２ヶ月分で計算すると安くなったので、これからはこの商品をリピートします。Paradise Herbs, ORAC-Energy（ORAC-エナジー）グリーンズ、364g...

ダイエット中で、断食に関する本を読んだのですが、私には１日断食は相当きつかったです。無理です。最近「オートファジーダイエット」というのを知りました。１６時間断食、そして残りの８時間に１日分の食事をするということらしいです。睡眠時間もカウントしても良いらしいので、私の場合、計算すると、朝ごはんを抜くという結論に至りました。朝ごはんを抜いて、お昼にいきなり炭水化物を食べるのは吸収率的にどうかなと思った...

ニキビについて調べていてyoutubeで辿り着いた、パントテン酸。オイリー肌の、皮脂を抑えるという効果があるということで、購入しました。私は、ずっとビタミンCのサプリメントを飲んでいますが、アイハーブ歴１０年くらいの親友に、ビタミンBも一緒に摂取しないと意味がないよーと１年くらい前に教えてもらったので、ビタミンBのサプリメントも買うようになりました。（親友は、サプリメントなどにとても詳しいので、早くその情報...

メンタリストのDaiGoさん、ご存知ですか？？以前はテレビでの出演をされていましたが、最近では、ニコ生やYouTubeでご活躍をしていらっしゃいますよね。動画を観ると、いろんな知識を教えてくださるので、ほぼ毎日のように観ています。それでですね、ダイエットについてお話しをされている動画がありました。それで紹介されていたサプリを飲んでみることにしました。Natrol, メラトニン、最強力、5 mg、60タブレットメラトニンのサ...

何度かまつエクをして、しばらくまつ毛を休ませようと思ったら…まつ毛がほとんど無くなってしまいました。お友達の話によると、グルーにもよるとのこと。しばらく付けまつげをしていました。どうしようか迷って、ネットで検索していたら、サプリが見つかり、購入してみました。その名も「バンビウィンク」【送料無料】【あす楽対応】バンビウィンク 60粒入 【ポイント10倍】価格：2700円（税込、送料無料) (2019/7/18時点)購入後、...