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青汁生活始めました!

ダイエット中で、断食に関する本を読んだのですが、私には1日断食は相当きつかったです。無理です。最近「オートファジーダイエット」というのを知りました。16時間断食、そして残りの8時間に1日分の食事をするということらしいです。睡眠時間もカウントしても良いらしいので、私の場合、計算すると、朝ごはんを抜くという結論に至りました。朝はパンを食べていたのですが、朝ごはんを抜くのもどうかなと思ったし、最近野菜も...

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some by mi(サムバイミー)のミラクルトナー

some by mi (サムバイミー)のトナーを使ってみました。AHA BHAなど、角質や毛穴に効果のある成分が含まれています。「30日間使い続けるとお肌が改善する」というコンセプトです。Some By Mi, AHABHAPHA 30日間ミラクルトナー、150 ml30日で、きっとミラクルは起こらないだろうなとは思ったのですが、購入してみました。 ...

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脂肪の燃焼を助けるMTCオイルを買ってみました!

梅雨も明けて、暑い日が続いていますが、このブログを読んでくださっている方いかがお過ごしでしょうか?私は夏バテもしつつ、運動を取り入れ、本気でダイエット中です。食事制限も炭水化物を少なくしたりしていますが、誘惑に負けて食べてしまうので、メルカリで購入した「断食系」のダイエット本の到着待ちです。考えてみると20代まで、体重の変動がほぼなかったです。なのに30代になってじわじわと体重が5〜6kg増。米1袋...

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KLAVUU(クラビュー)の洗顔フォーム

KLAVUU(クラビュー)の洗顔フォームを使ってみたので、レビューしたいと思います。KLAVUU(クラビュー)とは、真の美しさは内側にある”というコンセプトを元に始動したブランドです。累計200万個を超えた「女優クリーム」と言われる、バックステージクリームがベストセラーです(バックステージクリームは、iHerbでの取り扱いはなし)KLAVUU, Pure Pearlsation, Revitalizing Facial Cleansing Foam, 4.39 fl oz (130 ml)W洗顔不...

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EcoTools(エコツールズ)携帯用フェイスブラシ

EcoTools (エコツールズ)の携帯用のブラシを久しぶりに買いました。EcoTools, 格納式フェイスブラシ、1本歌舞伎ブラシのような感じです。...

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不思議なクレイパック!

毛穴ケアと言えば、クレイパックですよね。私は週に1〜2回くらいパックするのですが、面白いパックに出会いました!Elizavecca, ミルキー・ピギー、炭酸泡クレイマスク、100 gレビュー件数は、現在、約3700以上、★4.5。箱に英語で使い方が書いてあります。(韓国の商品は、きちんと使用期限や英語表記があるので良いですよね)...

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