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ニキビや毛穴に効果があるとされるBHA配合のコットンパッド

私がお気に入りの成分、BHAのコットンパッドの紹介です。

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Cosrx, One Step, Original Clear Pad, 70 Pads, (4.56 fl oz)

Stridex, シングル-ステップ アクネコントロール, マキシマム, アルコールフリー, 55ソフトタッチパッド

BHA=サリチル酸(BHA)

BHA(ベータヒドロキシ酸)は脂溶性で、毛穴の奥深くまで浸透するのでニキビにや毛穴に効果的。ニキビ肌で悩んでいるなら向いているのは、AHA(アルファヒドロキシ酸)よりもBHA。
ですが、BHAの方がAHAよりも刺激が多少強いと言われています。
市販のニキビケア商品にも多くの場合サリチル酸が含まれています。

Olay(オレイ)のボディウォッシュを使ってみました!

世界80カ国で愛されるスキンケアブランド「OLAY(オレイ)」
65年以上の歴史を持ち8000万人の女性に愛用されているそうです。

気になったので、オレイのボディウォッシュを購入してみました!
(コストコなどでもオレイのボディウォッシュは買うことが出来るみたいですね)

20200623155929110.jpeg

Olay, デイリーエクスフォリエイティングボディウォッシュ、シーソルト配合、650ml(22液量オンス)

市販のものは、だいたい500gだと思うので、650は少し量が多いかなと思いました。
Moistureと書いてあったので、保湿力に期待です。

パントテン酸をご存知ですか?オイリー肌の方やニキビの出来やすい方は試してみても良いかも!

ニキビについて調べていてyoutubeで辿り着いた、パントテン酸。
オイリー肌の、皮脂を抑えるという効果があるということで、購入しました。

私は、ずっとビタミンCのサプリメントを飲んでいますが、アイハーブ歴10年くらいの親友に、ビタミンBも一緒に摂取しないと意味がないよーと1年くらい前に教えてもらったので、ビタミンBのサプリメントも買うようになりました。
(親友は、サプリメントなどにとても詳しいので、早くその情報を教えて欲しかったです。
これは常識なの?知らなかったー)

パントテン酸=ビタミンB5

今まで飲んでいたSolgar, B-Complex "50", 100 Vegetable Capsulesを辞めて、パントテン酸に変えました。

パントテン酸は、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素
食べ物だと、大豆、レバーに多く含まれています。

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Solaray, Pantothenic Acid, 500 mg, 100 VegCaps

Solaray, 持続放出ビタミンC、1000mg、タブレット100粒

リピートしようと思っていた、NowFoodsのパントテン酸のサプリメントが、まさかの販売終了になっていたので、
ソラレーのものに変えました。

>>パントテン酸

>>ビタミンC

アルコールの消毒をし過ぎての手荒れ問題。

今月、祖母が肺炎になり、入院&転院してしまいました。
このご時世ですが、ありがたいことに、ほぼ毎日、時間制限ありの面会は出来るので、病院に行く機会が増えました。
(また感染者数が増える気がする寒い時期には、面会出来なくなるのでしょうね)

コロナの影響で、いつもよりかなりアルコール消毒をするようになったので、
やはり手が荒れてしまいました。

特に、指と指の間が乾燥して、痒いです。少し湿疹もあります。
指輪の間も、赤くなっています。
手に良さそうな治療用と書いてあるハンドクリームを購入しました。

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Derma E, 治療用保湿シアハンドクリーム、ビタミンE、ラベンダー&ネロリ、2 oz (56 g)

私は、香りのあるハンドクリームが良いのですが、本当は、ローズの香りが好きです。
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