iHerb DAYS

梅雨も明けて、暑い日が続いていますが、
このブログを読んでくださっている方いかがお過ごしでしょうか？

私は夏バテもしつつ、運動を取り入れ、本気でダイエット中です。
食事制限も炭水化物を少なくしたりしていますが、誘惑に負けて食べてしまうので、
メルカリで購入した「断食系」のダイエット本の到着待ちです。

考えてみると２０代まで、体重の変動がほぼなかったです。
なのに３０代になってじわじわと体重が５〜６kg増。米１袋って思うと実感するなぁ。

自分が太るなんて考えもしなかったです。
洋服もサイズが合わなくなったりして困りました。

やっぱり３０代になると代謝が悪くなるんですね…傷の治りも遅いし。

このままの体重だと、「…ちゅ、中年太り？？」という言葉になっていってしまう…

ダイエットの為にMCTオイルを購入してみました！



Sports Research, MCTオイル、無風味、16 oz (473 ml)

MCTオイルとは？

ココナッツオイルの中の中鎖脂肪酸のみを取り出したオイル
体の脂肪をつきにくくして、脂肪の燃焼を助ける効果があるとのこと

KLAVUU（クラビュー）の洗顔フォームを使ってみたので、レビューしたいと思います。

KLAVUU（クラビュー）とは、真の美しさは内側にある”というコンセプトを元に始動したブランドです。
累計200万個を超えた「女優クリーム」と言われる、バックステージクリームがベストセラーです

（バックステージクリームは、iHerbでの取り扱いはなし）




KLAVUU, Pure Pearlsation, Revitalizing Facial Cleansing Foam, 4.39 fl oz (130 ml)

W洗顔不要。メイクも落とせるということだったのですが、私は主に朝の洗顔で使っていました。

EcoTools （エコツールズ）の携帯用のブラシを久しぶりに買いました。



EcoTools, 格納式フェイスブラシ、1本



歌舞伎ブラシのような感じです。

毛穴ケアと言えば、クレイパックですよね。

私は週に１〜２回くらいパックするのですが、面白いパックに出会いました！



Elizavecca, ミルキー・ピギー、炭酸泡クレイマスク、100 g
レビュー件数は、現在、約3700以上、★4.5。

箱に英語で使い方が書いてあります。（韓国の商品は、きちんと使用期限や英語表記があるので良いですよね）